La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité qui fait partie des médecines naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme.
Les bienfaits de ce massage de la voûte plantaire sont nombreux : il y a des bienfaits physiques et psychiques :
- dynamise l’organisme,
- harmonise les fonctions vitales,
- libère le stress et les tensions nerveuses,
- soulage les tensions du dos,
- améliore la circulation sanguine,
- apporte détente et relaxation profonde,
- active le système lymphatique,
- décontracte les muscles et le mental, et aide à évacuer les émotions négatives.
Il existe des contre-indications à ce massage comme la présence d’une inflammation, ou d’un traumatisme des pieds comme une entorse, une thrombose, des problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite…) ou d’un début de grossesse.
